糖質制限糖質制限中の飲み物について 糖質制限してると困ること・・・飲み物。 当然ジュースなんかはダメとして、お茶とか水とかばっかりじゃ味気ないですよねー。私も牛乳好きなんですけどコップ１杯２００ℊ当たり１０ｇとけっこう気になる量です。 炭酸水 定番... 2020.02.25糖質制限
糖質制限糖質制限３カ月！血糖値の中間発表です！ 会社の健康診断でついに発覚した糖尿病！あわててネットや本で調べ「これはヤベぇ～」と気付き独学糖質制限とウォーキングを開始しました。あれから３カ月。その後の進展を報告します。 まずはおさらい。１９年１１月の定期健康診断 ... 2020.02.17糖質制限
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