MCTオイル

糖質制限中の朝食はどうしてますか？じーやんは以前はシリアル（コーンフレーク）を食べてましたが調べてみたら糖質がヤバかったんで今はバターコーヒーとゆで玉子です。お腹すくんじゃないかと心配してましたが、脂質が充分のせいか昼過ぎまで全然平気です...