糖質制限久しぶりに血糖値の推移報告 しばらくブログをサボっていましたが糖質制限と毎月の糖尿内科通院はまじめに続けていました！ｗ ではさっそくHbA1cと血糖値（空腹時）の推移です。 はい。HbA1cは6.4～6.5で安定しています。基準値が6.2以下なの... 2020.08.30糖質制限
糖質制限糖質制限３カ月！血糖値の中間発表です！ 会社の健康診断でついに発覚した糖尿病！あわててネットや本で調べ「これはヤベぇ～」と気付き独学糖質制限とウォーキングを開始しました。あれから３カ月。その後の進展を報告します。 まずはおさらい。１９年１１月の定期健康診断 ... 2020.02.17糖質制限
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