健康診断

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糖質制限

糖質制限3カ月!血糖値の中間発表です!

会社の健康診断でついに発覚した糖尿病!あわててネットや本で調べ「これはヤベぇ~」と気付き独学糖質制限とウォーキングを開始しました。あれから3カ月。その後の進展を報告します。 まずはおさらい。19年11月の定期健康診断 ...
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