バターコーヒー

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糖質制限

朝食の代わりに。これ一杯で昼まで空腹知らず!MCTオイル入りバターコーヒーの簡単な作り方。

糖質制限中のじーやんが2カ月ほど飲み続けているバターコーヒーの作り方を紹介します。朝の忙しい時間帯に用意するので目標5分で作れる方法。気を付けないといけないのはバターコーヒーと一緒に朝食を食べないこと。 バターコーヒーはあくまで朝食...
糖質制限

朝食の代替え品は?やっぱりバターコーヒー(完全無欠コーヒー)がおすすめ!

糖質制限中の朝食はどうしてますか?じーやんは以前はシリアル(コーンフレーク)を食べてましたが調べてみたら糖質がヤバかったんで今はバターコーヒーとゆで玉子です。お腹すくんじゃないかと心配してましたが、脂質が充分のせいか昼過ぎまで全然平気です...
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