糖質制限糖質制限中の飲み物について 糖質制限してると困ること・・・飲み物。 当然ジュースなんかはダメとして、お茶とか水とかばっかりじゃ味気ないですよねー。私も牛乳好きなんですけどコップ1杯200ℊ当たり10gとけっこう気になる量です。 炭酸水 定番... 2020.02.25糖質制限