糖尿病

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糖質制限

糖質制限の基礎 覚え書き

こんにちは。じーやんです。糖質制限についてネットや本で調べた内容をざっくり覚え書き。糖尿病と糖質について。 糖尿病(2型)は膵臓が分泌するインスリン(糖質を分解するホルモン)が出にくくなったり、効きにくくなり血糖値が上昇しすぎる病気...
糖質制限

糖質制限に踏み切ったワケ

こんにちは。じーやんです。さて健康診断でレッドカード判定が出まして、2次検診を受けなければなりません。ただ、下記の理由で病院に行くのはちょっと後にすることにしました。(怒られそうだけど) 血糖値の指標HbA1cは過去1~2か月の血糖...
糖質制限

ある日、突然の糖尿病診断!(HbA1c : 11.0%,血糖265!)

19年11月に会社の健康診断がありまして、結果たいそうな数字が返ってきました。 まさかの「糖尿病!!」 HbA1c:11.0%! これは病院によっては即入院レベルだそうです。(なんか入院して食事療法の勉強しながら...
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